PREISE:

Yoga als Kurs buchbar, Einstieg jederzeit möglich (Bitte Platzkapazität erfragen)

Yogaeinheit: 90 Min. € 18,-  /  60 Min. € 12,-

Bewegung & Achtsamkeit online 30 Min € 8,- / 90 Min. € 18,-

Yogatherapie: 50 -60 Min € 80 - 90,-

Paketbuchungen 5 x 50 Min oder 5 x 30 Min Yoga/Einzeltermine: Preise auf Anfrage

Alle Klassen können auch in englischer Sprache stattfinden.


HAPPY DONNERSTAG:

Es besteht die Möglichkeit, donnerstags, mit dem Erwerb einer 10er Karte zu einem Preis von € 140,- teilzunehmen.

Die Karten werden nach Platzkapazität vergeben und können auch fürs Autogene Yoga eingesetzt werden.


Wenn Sie Interesse an einer Yogaklasse haben, sich aber momentan körperlich

oder seelisch eingeschränkt fühlen, nehmen Sie gerne ein kostenfreies telefonisches

Vorgespräch in Anspruch. Wir klären Ihre Fragen, um einen (Yoga-) Rahmen

zu schaffen, der für Sie stimmig ist.

Ob therapiebegleitend, zur Unterstützung von Heilungsprozessen bei chronischen Schmerzen,

Stress und Erschöpfung, oder, um die eigenen, kreativen Energien wieder zurück ins Fließen zu bringen:

Alle sind herzlich eingeladen, auf ihrem ganz individuellen Level mitzumachen, sich auszuprobieren,

sich zu dehnen, durchzuatmen, zu balancieren, zu lachen, zu mehr Kraft, und so letztendlich wieder

ins Gleichgewicht zu kommen. In meinen Yogaklassen biete ich einen geschützten Rahmen an, in dem

die Yogateilnehmer:innen (wieder) Gefallen daran finden können, den bestmöglichen Umgang mit

sich selbst zu entdecken sowie eine leichte und mühelose Aufrichtung von Körper und Seele.

Telefonische Vorgespräche sind jederzeit möglich. Die Praxis ist barrierefrei.

Über einen Fahrstuhl gelangen Sie in den Yoga- und in den Behandlungsraum.

Aus dem Stress in die Balance   yoga-bettinarolle.de

Praxis für Naturheilkunde, Yoga- und Körpertherapie

Bettina Rolle, Heilpraktikerin   Barkhausenweg 11, 22339 Hamburg Hummelsbüttel

Weitere Informationen über mich und meine Arbeit als Heilpraktikerin finden Sie auf www.bettinarolle.de

Yoga

Bewegung & Achtsamkeit

HVV Plan

Impressum

Datenschutzerklärung

Montag

Freitag

Donnerstag

Mittwoch

10:00 Uhr

Kleine Yoga

Morgen-Routine

online/30 Min





17:30 Uhr

Sanftes Yoga

für Rücken und Gelenke, die ein bisschen mehr Aufmerksamkeit brauchen

90 Min




19:30 Uhr

Hatha Yoga

und Flow

90 Min



Ab September biete ich mein Yoga-Angebot nach der 2G-Regel an. Hierdurch entfällt die Reduzierung der

Mattenplätze sowie die Testpflicht. Um an Yogaklassen teilnehmen zu können, halten Sie bitte beim Eintritt

Ihren Nachweis bereit (Corona-Impfpass, Genesenenzertifikat, Personalausweis).


Bitte benutzen Sie das Desinfektionsmittel direkt im Eingangsbereich und beachten Sie die allgemeine

Hust- und Nies- Etikette. Zur schnellen Information von Kontaktpersonen im Falle einer Coronainfektion

wird Ihre Teilnahme am Yoga dokumentiert. Zusätzlich zur täglichen Praxisreinigung findet eine gründliche

Desinfektion aller benutzten Kontaktflächen statt, und der Yogaraum wird regelmäßig, großzügig gelüftet.


Da ich niemanden ausschließen möchte, der/die sich z.B. aus gesundheitlichen Gründen nicht impfen

lassen kann, oder sich in geschlossenen Räumen noch unsicher fühlt, biete ich weiterhin

Online-Yogaklassen an. Wenn Sie an dem Online Angebot Interesse haben, schicken Sie mir gerne

eine E-Mail. Sie erhalten dann von mir den Zugangslink und weitere Infos.


Vielen Dank für Ihr Verständnis und Ihre Unterstützung.

10:00 Uhr

Yoga mit 60+

und weiser

90 Min





15:00 Uhr

Sanftes Yoga

für Rücken und Gelenke, die ein bisschen mehr Aufmerksamkeit brauchen

90 Min

























19:30 Uhr

Wohnzimmer Yoga am Abend

online/90 Min

10:00 Uhr

Kleine Yoga

Morgen-Routine

online/30 Min



10:00 Uhr

Yoga mit 60+

und weiser

90 Min





17:30 Uhr

Yoga für Rollstuhl- benutzer:innen

60 Min/ neue

Termine in Planung






19:00 Uhr

Autogenes Yoga

90 Min/ 1 x Monat

02.11. und 07.12.

Dienstag