Die angebotenen Kurszeiten passen nicht in Ihren Alltag? Sie sind angewiesen auf ein hohes Maß an zeitlicher Flexibilität? Sie möchten unabhängig von einer Gruppe, intensiv und abgestimmt auf Ihre individuelle Lebenssituation, körperlichen und seelischen Möglichkeiten Yoga praktizieren? Oder lieber gemeinsam mit Ihrem Partner/Partnerin, Ihren Freund*innen oder Kolleg*innen an individuellen Terminen Yoga genießen?


Hier bietet sich die Möglichkeit nach einem auf Sie zugeschnittenen Übungsprogramm die positiven Wirkungen des Yoga zu erfahren.


Wenn Sie zu zweit oder mit mehreren Personen als geschlossene Gruppe an individuell vereinbarten Terminen zum Yoga kommen möchten, zahlt jede*r weitere Teilnehmer*in die Hälfte, so dass sich somit der Preis für alle aus der Gruppe reduziert.



Yoga, therapiebegleitend

Warum ich therapiebegleitendes Yoga in meiner Praxis anbiete?

Ganz einfach: Weil Körper und Seele zusammen gehören.

Weil man mit dem achtsamen Lösen von körperlicher Anspannung heilsame Veränderungen auf den Weg bringen kann, die, bei Bedarf,

in einem klärenden Gespräch sicher aufgefangen und behutsam weiter erforscht werden können. Dies ist sehr hilfreich, wenn Probleme oder Symptome nur schwer und eher holprig über den Verstand oder Sprache erreichbar sind. Und sehr förderlich fürs Selbstbewusstsein, wenn man erlebt, dass es möglich ist, sich über den Körper, immer wieder eigenständig, aufrecht, klar und authentisch, ins eigene Gleichgewicht zurückzubringen. Das Üben lohnt sich. Z.B. zur physischen und psychischen Stabilisierung bei Stress und Erschöpfung, oder im Rahmen einer ganzheitlichen Schmerztherapie.


Teilnehmer*innen mit körperlichen Einschränkungen haben die Möglichkeit, "Wohnzimmer-Yoga" zu buchen. Hier werden individuelle Variationen der Yogaposen z.B. mit Hilfe eines Stuhls

(oder im eigenen Rollstuhl) angeboten, um dabei zu unterstützen,

auch zuhause, sicher in die Yoga-Erfahrung einzutauchen.





Einzeltermin

für

1 Person

75 Min Yoga





5 Termine als Paketbuchung

für

1 Person

á 60 Min Yoga


"Wohnzimmer

Yoga"

5 Termine als Paketbuchung

für

1 Person

á 30 Min Yoga


€ 80.-

€ 300.-

€ 140.-

Aus dem Stress in die Balance   yoga-bettinarolle.de

Praxis für Naturheilkunde, Yoga- und Körpertherapie  |  Bettina Rolle, Heilpraktikerin | Barkhausenweg 11, 22339 Hamburg Hummelsbüttel

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nehmen sie gerne Kontakt mit mir auf.

Weitere Informationen über mich und meine Arbeit als Heilpraktikerin in der Praxis für Naturheilkunde, Yoga- und Körpertherapie finden Sie auf  www.bettinarolle.de